高齢者の動的バランス機能向上のための運動プログラム : プログラムの内容に着目して
広島大学大学院教育学研究科紀要. 第二部, 文化教育開発関連領域 57 号
301-308 頁
2008-12-26 発行
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| ファイル情報(添付) | |
| タイトル ( jpn ) |
高齢者の動的バランス機能向上のための運動プログラム : プログラムの内容に着目して
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| タイトル ( eng ) |
Exercise Program for Improving the Dynamic Balance Ability of Senior Citizen : Focus on contents of the program
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| 作成者 |
代 俊
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| 収録物名 |
広島大学大学院教育学研究科紀要. 第二部, 文化教育開発関連領域
Bulletin of the Graduate School of Education, Hiroshima University. Part. II, Arts and science education
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| 号 | 57 |
| 開始ページ | 301 |
| 終了ページ | 308 |
| 抄録 |
The purpose of this study is to examine the viewpoint about how to develop an exercise program for senior citizen which can help them exercise in happiness without any anxiety, exercise continuously without any decline in motivation. Especially in the fall prevention of senior citizen, the aim of this program is to maintain or improve the body function which is closely related with falls and it includes balance ability, coordination and muscle strength. Moreover, new approach in this exercise program consists of a series of gymnastic actions accompanied by music, using safety apparatus such as ball and rejection of insipid repetitions. In other words, the viewpoint of the development of this exercise program is devised for pursuing happiness and increasing exercise motivation.
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| 著者キーワード |
senior citizen
dynamic balance ability
exercise program
gymnastic
高齢者
動的バランス機能
運動プログラム
体操
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| NDC分類 |
スポーツ・体育 [ 780 ]
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| 言語 |
日本語
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| 資源タイプ | 紀要論文 |
| 出版者 |
広島大学大学院教育学研究科
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| 発行日 | 2008-12-26 |
| 出版タイプ | Version of Record（出版社版。早期公開を含む） |
| アクセス権 | オープンアクセス |
| 収録物識別子 |
[ISSN] 1346-5554
[NCID] AA11618725
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