本研究では，競技者の視点から撮影した映像を用いて，高校1 年生の陸上競技（ハードル走）の授業を展開し，新たな運動指導の方法を提案する。具体的には，競技者視点の映像を学習者が見ることによって，運動感覚の理解や技能の向上が促されるかについて検討した。結果として多くの生徒は，競技者視点の映像を見ることで運動感覚や動き方の理解（動作イメージ）が促された。また，競技者視点の映像を見ることの有効性を認識している生徒ほど，50ｍハードル走のタイムの伸び率が高いという相関がみられた。